E-book Meditação

Conheça dicas simples e indispensáveis para praticar uma boa Meditação. Como surgiu, métodos de respiração, postura, o ambiente, a evolução no caminho e muito mais!

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Aprenda a meditar de forma correta!

Meu e-book foi desenvolvido para ser um Guia Prático de Meditação. Nele você encontrará informações detalhando o que é a meditação, como ela surgiu, seus principais benefícios, os diversos tipos de meditação, uma série de dicas para iniciantes, exemplos de meditação para praticar no seu dia a dia. Aproveite!

Sobre o autor

Médico, Psicólogo e facilitador em Constelações Sistêmicas. Palestrante e escritor com participação em diversas publicações nacionais na área de saúde e comportamento. Fundador da Clínica Ser Integral e idealizador de diversos Cursos e Programas voltados à Saúde, qualidade de vida e expansão da Consciência.

Integralmente à serviço da vida.