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A ginecologia natural é uma atitude de autoconhecimento da mulher em relação ao seu corpo, às suas funções e manifestações.

É uma busca por um cuidado mais natural, integral e holístico, que não abandona a medicina convencional, mas vai além, com um olhar para a prevenção, os meios naturais de cuidar e tratar, e uma integração de conhecimentos para que a mulher possa se tornar mais plena e saudável.

Vem sendo muito abordada na atualidade a importância do empoderamento da mulher em relação ao seu corpo e cuidados íntimos, o que vem de encontro à uma medicina mais centrada no paciente e em suas necessidades e na importância da comunicação e parceria entre o profissional e a pessoa que procura ajuda.

O autoconhecimento, o autocuidado, a prevenção, o cuidado consigo mesma e a ampliação da consciência são conquistas da mulher na atualidade, atitudes necessárias e fundamentais para uma saúde plena.

Dentro desse contexto, a higiene íntima é um cuidado e respeito da mulher para consigo mesma e a ginecologia natural aborda o uso de produtos naturais utilizando banhos de assento com ervas como a calêndula, barbatimão, hortelã graudo, manjericão, que são úteis para higiene íntima.

Nos casos de candidíase ocorre a infecção pelo fungo Candida albicans, que é normalmente presente no organismo das mulheres, sem apresentar sintomas.

Quando por algum motivo quando a resistência diminui, ele se torna patogênico e se manifesta na forma de corrimento branco em grumos, com coceira vaginal, ardência e incômodo.

Até que se possa consultar um médico, o uso de erva cidreira, manjericão e calêndula, e a aplicação em banhos de assento, uso local de calêndula, manjericão, alecrim, açafrão e erva cidreira podem aliviar os sintomas..

Já as vaginites podem ser causadas por diversos microorganismos, fungos, bactérias e até vírus.

O uso de fitoterapia com ação antiinflamatória e antisséptica pode ajudar no combate aos sintomas, e as plantas de uso oral calêndula, tanchagem, cana-de-macaco, podem colaborar com a melhora dos sintomas.

Já a fitoterapia de uso local, como as ervas calêndula, manjericão, hortelã graúdo e , manjericão também podem aliviar os sintomas.

O papel higiênico pode irritar a mucosa vaginal e anal, e facilitar o aparecimento de vaginites e infecções urinárias.

Os lenços umedecidos e também a higiene com água, ducha ou chuveirinho impedem a irritação local e previnem o aparecimento de lesões na mulher.

A higiene íntima é fundamental para a saúde e a qualidade de vida e traz conforto, bem estar e segurança para a mulher no seu dia a dia.