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É fadiga ou cansaço o que você sente?

Você sabe a diferença entre um e outro?

Cansaço é um sintoma comum a muitas pessoas, que aparece com maior ou menor frequência em certas fases da vida, pela necessidade do organismo e/ou da mente descansar e se refazer das atividades realizadas.

Quando fazemos um esforço excessivo, ou estamos há muitas horas sem dormir, ingerir líquidos ou comer, ou em atividades que exigem muita concentração, sob estresse, além de outras condições, é normal que sintamos a necessidade de descansar e repor as energias para um novo ciclo de atividades.

Quando o cansaço se torna excessivo, muito frequente, aparece mais precocemente do que costumava, pode indicar alguma condição que necessita ser melhor avaliada, como alteração de sono, excesso de atividades, baixa adaptação ao estresse, problemas emocionais, sobrecarga orgânica, erros alimentares, doenças orgânicas e metabólicas, cardiovasculares ou outras.

Já a fadiga é um cansaço excessivo, frequente e contínuo, injustificado pelo nível de atividade exercida, que não costuma melhorar pelo repouso, e pode indicar que é possível que exista alguma doença mais séria associada a este sintoma.

Nestes casos uma avaliação médica precisa ser realizada o quanto antes para determinar a causa da fadiga e iniciar o tratamento adequado.

Quais são os sintomas?

Os sintomas da fadiga são: cansaço frequente e excessivo, que não melhora pelo repouso, redução da capacidade de fazer as coisas que fazia antes, sono excessivo, alteração do apetite, do sono, o humor e da libido, por vezes sintomas físicos como sudorese, emagrecimento, queda de pressão, adinamia e sintomas depressivos.

O que causa fadiga?

A fadiga pode ser causada por uma série de disfunções e doenças.

O estresse excessivo, que em grau máximo é chamado de Burnout, pode causar sintomas de fadiga, em conjunto a alterações emocionais e comportamentais.

Outras doenças como anemia, diabetes mal compensada, doenças cardiovasculares e respiratórias, alguns tipos de câncer, síndrome ou doença de Addison que é a falência da glândula adrenal, um quadro não reconhecido com unanimidade na medicina que é a “síndrome da fadiga adrenal”, doenças autoimunes e outras, podem apresentar dentre seus sintomas, a fadiga.

Quando a fadiga deve ser motivo de preocupação?

Mesmo um cansaço excessivo pode ser normal por algum tempo, dependendo da fase de vida, das atividades, de fatores emocionais, mudanças do estilo de vida, traumas e alteração repentina da rotina dentre outras.

Se esta fadiga se fizer contínua, e não melhorar pelo repouso e pela correção das supostas condições desencadeantes, pode se tratar de um caso de fadiga devido a alguma doença que necessita ser adequadamente avaliada por seu médico assistente.

Que tipos de exames são necessários para diagnosticar a fadiga?

Para diagnosticar a fadiga podem ser realizados inúmeros exames complementares, como exames laboratoriais, hormonais, exames de imagem, testes funcionais, exames cardiovasculares, dentre outros.

Quais são os tratamentos para fadiga?

O tratamento para fadiga irá depender da sua causa.

Para doenças metabólicas, deve-se fazer a correção dos níveis hormonais, reposição de ferro, ácido fólico ou mesmo de sangue na anemia, compensação do distúrbio cardiocirculatório nas doenças cardiovasculares, mudança no estilo de vida no estresse e no burnout, tratamento da doença de base nos casos de câncer etc..

Quanto tempo é necessário para tratar?

O tempo irá variar conforme a causa que desencadeou a fadiga.

Assim que a doença de base for corrigida, a fadiga tenderá a diminuir até cessar totalmente.

Sendo assim, o diagnóstico etiológico correto se faz necessário para que o tratamento adequado seja instituído e os resultados colhidos.